Eva Springer

Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen, die sich gestresst fühlen und mehr Kontakt zu ihrem Inneren aufnehmen wollen.

Menschen, die zu mir kommen, wollen mehr über sich selbst erfahren. Sie möchten Werkzeuge zur Selbstermächtigung und Gesunderhaltung kennenlernen und nutzen.

Ich habe selbst erlebt, dass Probleme des Alltags nach einer Hatha-Yoga-Einheit teilweise verschwunden waren oder sich Lösungen ganz von selbst zeigten.

Eine zentrale Erfahrung in meinem Leben war meine erste Yoga-Stunde 2004.

Meine größte Frage war: wie kann ich Ausgleich und Zugang zu meinem Inneren finden?

Im Üben von Yoga fand ich Frieden in mir selbst. Ich erkannte, dass Glück zu einem großen Teil in mir selbst liegt und ich ganz neu in die Welt gehen kann, wenn ich mir nur gönne mich mit Yoga zu nähren.

„Do your pracise and all is coming“ Sri K. Pattabhi Jois

Mein Leben und meine Vorstellung von Spiritualität begann sich zu verändern als ich Erfahrungen mit verschiedenen psychologischen Therapien machte. Hier fand ich Raum, Wissen und Unterstützung um mit persönlichen Herausforderungen umzugehen.

Ich entdeckte, dass Spiritualität etwas sehr Organisches und Lebendiges ist.

Von nun an galt es mich selbst in all meinen Facetten kennenzulernen, anzuerkennen, zu respektieren und auch zu transformieren.

Rückblickend weiß ich, dass sich das Interesse an Spiritualität seit meiner Kindheit durch mein Leben zieht. Ich entschied mich also für ein authentisches Leben nach dem Herzen.

Heute fühle ich mich verbunden mit meiner inneren Wahrheit. Gleichzeitig kenne ich meine Hürden und entwickle mich stetig weiter. Unangenehme Erfahrungen und Zustände, die zum Menschsein gehören, kann ich mit Bewusstheit wahrnehmen und mit Gottes Gnade verändern.

Ich liebe es mich gesund, wach, wirksam und verbunden zu fühlen und andere Menschen auf dem Weg dorthin zu begleiten.

Meine wichtigste Aufgabe sehe ich dabei darin Zeit und Raum zum Üben schaffen und meine Erfahrung darin weiterzugeben.

Ich glaube, dass Entspannung und bewusste Übung sowie die daraus auftauchende Erkenntnis über das eigene Selbst essentiell für inneres und äußeres Wachstum sind.

Ich wünsche mir dass ich dir mit yogischem Wissen, meinen Erfahrungen und Qualitäten dienlich sein kann.

Ich trage dazu bei, dass Menschen bei sich selbst ankommen, sich neu erfahren und ihren Weg bewusst und aufrecht gehen.

 Ausbildungen:

Yoga Vidya, Nordsee, 2009

Yogaschule Jain, Berlin, 2011

Europäische Akademie für Ayurveda, Birstein, 2016

inpriert und im Einzelunterricht beim Yogaweg - Yoga in der Tradition
Krishnamacharya / Desikachar / Sriram seit 2022:

https://www.yogaweg.de/

https://sriram.de/

Weiterbildungen:

Yoga für Kinder und Jugendliche bei Yogaschule Gieleroth, 2021

Yoga für Schwangere bei Melanie Tressel, Berlin, 2017

Wald-Yoga-Tag in Eberswalde